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户外资讯

千军台与千年古道南港沟

2012年02月29日

千军台与千年古道南港沟 在昔时,名为宛平县(现今门头沟区域)的西山中分布着无数座小山村,它们由无数条宽窄不一,长短不一,起伏高低不同,诞生时期不同的山道连成一张交通网络,古时候,西山中及东侧平原地区的人们用牲口驮着生活日用品、煤炭,沿着线...
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芦子水——龙凤寺与古道

2012年02月28日

芦子水——龙凤寺与古道 芦子水,顾名思义,就是一处即有水又有芦苇的地方。龙凤寺,不知您知道否?其实它是与芦子水同处在门头沟最北部、深山中、人迹罕至的一汪清水和不知始建于何年何代的一座古庙与小亭,简称“芦子水...
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小五台

2012年02月08日

小五台 小五台位于张家口市东南部,跨蔚县、涿鹿两县。因有东、西、南、北、中五个突出的山峰,为区别于山西省的五台山,因此而得名小五台山。 其地理位置为东经 114°50′-115°15′,北纬39°40′-40°10′,...
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登山食谱的制定和选择

2012年02月08日

登山食谱的制定和选择   在登山中,高山引起缺氧引起的食欲不振是影响体力的重要因素。高山食欲不振是由口味、消化功能、胃饱胀感,神经中枢活动等多方面因素变化引起的综合结果。高山引起的消化液分泌减少,胃排空时间延滞,胃肠运动减弱等都会引起消化...
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技术登山和探险登山

2012年02月08日

技术登山和探险登山 技术登山,即是依靠熟练的攀登技术和各种技术装备,在规定的登山路线上专门攀登悬崖峭壁的登山活动(如攀岩)。   探险登山,其含义为借助一定的登山器具和装备,克服恶劣的自然条件,主要靠登山者其自身的力量攀登山峰。 ...
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溪谷运动完全手册

2012年02月08日

溪谷运动完全手册 古人云:仁者爱山,智者乐水。 山友用登山这种方式与山亲近, 他们有N个爱山的理由;喜欢水的朋友也找到了许多种充满乐趣的玩法,比如说本期特别企划介绍的溪谷运动就包括了溪降和溯溪。其实无论是山还是水,它们都是大自然的一部分...
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